Sisältö

• ActionDash

Tässä oppaassa on luettelo parhaista digitaalisen hyvinvoinnin vaihtoehdoista Androidille ja miksi sinun pitäisi käyttää sitä. Sekä Google että Apple etsivät tapoja auttaa käyttäjiä hallitsemaan "näytön aikaa" ja puhelinten liikakäyttöä. Lähinnä siksi, että näinä päivinä kaikki useimmat ihmiset tuijottavat älypuhelimen näyttöön.

Itse asiassa tuoreet tutkimukset viittaavat siihen, että keskimääräinen henkilö tarkistaa puhelimensa missä tahansa 80–150 kertaa päivässä. Googlen digitaalinen hyvinvointi on hyödyllinen työkalujen joukko, joka kertoo, mitä sovelluksia käytät liikaa aikaa, mutta useimmat Android-puhelimet eivät voi käyttää sitä.

Jos et voi käyttää Googlen digitaalista hyvinvointia, mutta haluat pitää silmällä puhelimen käyttöä, mitkä sovellukset tyhjentävät tuottavuuttasi tai ovat vain henkisemmin terveitä ja tietoisia ympärillänne olevasta maailmasta, nämä sovellukset auttavat sinua tekemään juuri niin.

Käytätkö liian paljon aikaa Pokemon GO: n pelaamiseen, Instagramin selaamiseen tai tietojen tai videoiden pudottamiseen Redditissä ja YouTubessa? Jos näin on, et ole yksin.

Googlen digitaalisen hyvinvoinnin ja Applen Screen Time Dashboardin idea ei ole tarkoitus saada ihmisiä käyttämään puhelinta vähemmän. Se tekee vuorovaikutuksesta laitteesi kanssa merkityksellisemmän ja tehokkaamman. Mikä sitten auttaa sinua ymmärtämään, mitkä sovellukset olet joutunut uhriksi, kun on kyse liikakäytöstä. Pohjimmiltaan he haluavat auttaa meitä tekemään asioita helpommin ja nopeammin, sammuttamaan näytöt ja pääsemään takaisin nauttimaan todellisesta elämästä - ei vain digitaalista elämäämme.

Sekä Googlen että Applen palvelut tarjoavat "kojelaudan", jossa on erittely laitteen käytöstä. Tämä antaa sinulle hyvän käsityksen siitä, mitä sovellukset käyttävät päivääsi. Voit asettaa ajastimet ja rajoitukset, jotka sulkevat sovelluksen, jota käytät sitä liian kauan, hallitse ilmoituksia, jotta sinulla ei ole jatkuvasti syytä katsoa puhelinta ja muuta.

Pidän todella Googlen "Wind Down" -tilasta, joka muuttaa hitaasti koko näytön mustavalkoiseksi (harmaasävyiseksi), kun lähestyt rajaa. Näin kaikki ne kauniit Instagram-valokuvat eivät näytä niin kauniilta, ja laitat puhelimesi pois.

Joten, jos haluat ottaa päivänhallinnan takaisin, olla tuottavampi tai yritä vain käyttää sovelluksia ja pelata pelejä vähemmän, anna diaesityksen työkalut kokeilun alla.

ActionDash

Google julkaisi Digital Wellbeing -palvelun vuonna 2018 Android 9 Pie -palvelulla, mutta se on edelleen käytettävissä vain sellaisille valituille laitteille, kuten Pixel 2 tai Pixel 3 XL. Ja vaikka ajattelemme, että he lopulta päästävät minkä tahansa Android-puhelimen kokeilemaan sitä, nyt olemme jumissa etsimässä muualta. Ehkä paras vaihtoehto on ActionDash - digitaalinen hyvinvointi ja näytön ajastimen avustaja. He käyttivät samaa ajatusta kuin Googlen, ja jopa käyttävät Android-työkaluja ja tekevät siitä vieläkin paremman tarjoamalla syvemmän kokemuksen ja oivalluksia siitä, miten ja milloin käytät puhelinta. Anna sitten tehokkaat mukautusasetukset, tummat teemat ja yleiskatsaukset, joiden avulla voit hallita elämääsi. Haluamme todella päivittäisen käyttöraportin ilmoituksen, joka hajottaa kaiken hyvin yksityiskohtaisella tavalla, joka on helppo ymmärtää. Laite avaa istuntojen tilastot jokaisesta käyttötarkoituksesta ja mahdollisuuden integroida Googlen omat digitaalisen hyvinvoinnin ja kolmannen osapuolen käynnistimet yhteen. Periaatteessa se on tehokas, muokattavissa, toimii minkä tahansa Android-laitteen kanssa ja soittaa mukavasti muiden kolmannen osapuolen sovellusten ja palveluiden kanssa. Lisäksi ne tarjoavat "päivän alun" ohjauksen niille, joilla ei ole tyypillistä aikataulua, mikä on alue, jossa osa kilpailusta epäonnistuu. Erityisesti, jos työskentelet hautausmaalla. Joka tapauksessa tämä sovellus auttaa sinua enemmän kuin tiedät. Lataa ActionDash