Sisältö
Mikä on Oprah Winfreyn painonlasku? Uudessa Paino-tarkkailijoiden mainoksessa Oprah Winfrey kertoo kuinka hän menetti 26 kiloa syöessään leipää päivittäin.
Tämän hämmästyttävän laihtumistarinan salaisuus on, kun epäilet Painonvartija-ohjelmaa.
Painonvalvojat tarjoavat käyttäjille kaksi laihtumissovellusta, ja Oprah Winfrey todennäköisesti auttoi häntä "hallitsemaan" rakkauttaan leipää ja mitä hän syö.
Mikä on Oprah Winfreyn painonlasku? Leipä ja todennäköisesti käyttää Weight Watchers -sovellusta. Joe Seer / Shutterstock.com
Oprah Winfrey kutsuu twiittiin, johon kuuluu video, joka kertoo rakastavansa leipää, #ComeJoineMe -ohjelmaan laihtuminenohjelmassa, jonka avulla käyttäjät voivat hallita syömäänsä sovelluksella ja verkkosivustolla.
Vaikka tämä on selvästi mainos, ei ole kiisteltyjä tuloksia, ja Oprah Winfreyn painonpudotus 26 kiloa on saavutus.
Syö leipää. Laihduttaa. Whaaatttt? #ComeJoinMe https://t.co/jUgpk9ToXYhttps://t.co/xtnB53EwSf
- Oprah Winfrey (@Oprah) 26. tammikuuta 2016
Yllä oleva video on lyhyt katsaus Oprah Winfreyn Painonvartijoiden menestystarinaan, mukaan lukien kuinka hän söi leipää joka päivä ja laihtui edelleen.
Viritä painovalvojille kello 20.00 itään 27. tammikuuta yhden tunnin kysymys ja vastaus Oprahin kanssa.
Oprah Winfrey Painonpudotus -sovellukset
Tässä on katsaus kahteen laihtumissovellukseen, joita Oprah Winfrey todennäköisesti käytti auttaakseen häntä saavuttamaan tämän tavoitteen. Vaikka Oprah ei maininnut erikseen näitä sovelluksia, molemmat ovat osa Painon tarkkailijoiden painonpudotussuunnitelmaa.
Painon tarkkailijoiden sovellus
Lippulaiva-ratkaisu haluamiesi asioiden ja painonvalvojien hallintaan on Paino-tarkkailija-sovellus, joka käyttää SmartPoints-pistettä helpottamaan päivittäisen syötävyyden valitsemista ja roiskeiden kirjaamista.
Sinun on oltava Paino-tarkkailijoiden jäsen, jotta voit käyttää sovellusta. Voit etsiä ruokaa nimen perusteella tai skannata viivakoodin saadaksesi välitöntä tietoa. Kaloreiden ja muiden ravintotietojen laskemisen sijasta sinun on vain seurattava pistearvoa, joka kiehuu tähän helpommin seurattavaksi.
Lataa Weight Watchers iPhonelle tai Androidille
Painon tarkkailijat Fitbreak App
Seuralainesovellus on Fitbreak-sovellus, joka haastaa sinut rakentamaan lyhyitä 1 minuutin fitbreakeja päivääsi.
Fitbreak on Painonvartija-sovellus, joka voi auttaa sinua olemaan aktiivisempi minuutti kerrallaan.
Sovellus ilmoittaa sinulle päivän aikana pienillä aktiivisilla tehtävillä, jotka voit suorittaa minuutissa parantaaksesi aktiivisuustasoasi. Oletusarvoisesti sovellus ehdottaa 20 fitbreakkia, mutta voit siirtää tätä ylös tai alas aikasi mukaan.
Lataa Fitbreak for iPhone löytääksesi aikaa liikkua kiireisessä aikataulussasi.
Jos haluat käyttää näitä laihtumissovelluksia, sinun on liityttävä Painonvalvojiin verkossa tai kokouksissa. Voit liittyä ilmaiseksi maaliskuun puoliväliin mennessä, sen jälkeen se on 19,95 dollaria kuukaudessa. Tällä hetkellä tarjouskampanja palauttaa maksamasi kahden ensimmäisen kuukauden maksamasi jäsenyys, jos menetät vähintään 10 kiloa.
Käyttäjät, jotka haluavat laihtua maksamatta kuukausimaksua, voivat tarkistaa valintamme parhaista laihtuminenohjelmista iPhonelle ja Androidille. Käytimme näitä sovelluksia menettää 25 kiloa viime vuonna ja hallitsemme painojamme heidän kanssaan vuonna 2016. Suurin osa näistä laihtumisohjelmista on ilmaisia, mutta on olemassa maksettuja vaihtoehtoja, jos tarvitset lisää tukea tai vaihtoehtoja.
11 parasta laihtuminen -sovellusta vuonna 2020
